Tips ² keseHaTan

Kurangi TEH yang kamu konsumsi.
Jangan membiasakan memakan roti yang telah dipanggang.
Jaga jarakmu dari telepon genggam DALAM KONDISI DI CHARGE.
Minum banyak AIR pagi hari , kurangi minum pada malam hari.
Jangan meminum kopi DUA KALI satu hari.
Kurangi makanan BERMINYAK yang kamu konsumsi


Waktu tidur terbaik dari 10pm pada malam hari ke 6am pagi-pagi.
Jangan makan BESAR setelah 5pm.
Jangan mengambil alkohol lebih dari satu gelas / cangkir satu hari.
Jangan meminum pil dengan air DINGIN.
Jangan langsung berbaring setelah minum obat disaat sebelum tidur.
Tidur KURANG dari 8 jam dapat mempengaruhi kesehatanmu.Orang-orang yang terbiasa tidur sebentar tidak akan mudah menjadi tua.
Ketika baterai LOW , jangan menjawab telpon, radiasi yang dihasilkan bisa 1000 kali.
Jawab telpon dengan telinga KIRI Ini akan merusak otakmu secara langsung jika mempergunakan telinga kanan.
Jangan mempergunakan headphone / penyuara kuping dalam jangka waktu yang LAMA.
Rehatkan telingamu sebentar setelah 1 jam.